Cambiar las sábanas es una actividad esencial para mantener la higiene de tu cama y la de uno mismo. Es por eso, que varios expertos dieron una serie de recomendaciones para tener mas limpia una de las partes más importantes de tu habitación.
Según especialistas en el tema, las personas no hacen tan frecuentemente esta tarea como deberían. De hecho, en caso de dormir desnudos, tendría que ser más habitual cambiarlas porque se acumula más suciedad en la tela.
Los expertos que se dedican vender este tipo de artículos recomiendan que los acolchados, sábanas inferiores, superiores y las fundas de las almohadas sean lavadas al menos una vez cada dos semanas. En caso de que seas una persona que duerme sin ropa o que no se va a duchar antes, una vez cada siete días sería lo ideal.
Según una investigación, el 62% de las mujeres y el 29% de los hombres cambia las sábanas cada 15 días. Por otra parte, las personas que están en pareja son las que menos frecuencia tienen en hacer esto con un 17%.
“Lamento romper la ilusión de que su cama sea un lugar glorioso, acogedor y fresco, pero su ropa de cama a menudo está llena de sudor, piel muerta y ácaros del polvo”, aseguró el director ejecutivo de la empresa Happy Beds que se dedican a comercializar este tipo de productos.
Los expertos sostienen que, para lavar correctamente las sábanas, es recomendable usar agua caliente ya que es un gran aliado para eliminar a los gérmenes. Sin embargo, es indispensable revisar la etiqueta de cuidado para asegurarse de no excederse con la temperatura
